24185
Опис
Калорійність сиру 0% (знежиреного) становить 71 ккал на 100 грам продукту. Склад і корисні властивості сиру 0% (знежиреного) Сир & ndash; це концентрація корисних властивостей молока, помножених на відмінно підібрані пропорції корисного складу. У сирі є такі вітаміни, як: А, B1, B2, B6, B9, B12, а також C, H і РР. Низькокалорійний нульовий сир містить багато важливих мінерали: калій, кальцій, магній, натрій, залізо і фосфор. Знежирений сир особливо корисний тим, хто стежить за своєю фігурою і & laquo; сидить на дієті & raquo ;. Зазвичай знежирений сир містить на 100 грам продукту 15-24 грам білка. Але навіть такий корисний продукт варто вживати в обмеженій кількості & ndash; не більше 400 грам в день. Необхідно пам'ятати, що для жіночого організму дуже потрібні жири і при дієті краще вибирати сир зі зниженим вмістом жиру, ніж знежирений зовсім.
