В 100 граммах мякоти арбуза содержится всего 25 ккал.
Белки, 0.6 г
Жиры, 0.1 г
Углеводы, 5.8 г
Арбуз в своем составе содержит множество полезных витаминов, таких как таких как А, Е, С, В1, В2, В6,В9 и РР. Также арбуз богат микроэлементами, такими как магний, калий, кальций, фосфор,железо и натрий.