Экзотические и тропические фрукты

Цена

ФотоТолько с фото

1 / 11 из 1 страниц «»

Авокадо – самый калорийный фрукт, его калорийность составляет 208 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства авокадо В своем составе авокадо очень богат минеральными веществами, микроэлементами и витаминами, особенно В и Е. Из-за высокого содержания жира (около 20-30%) туземцы называли этот вкусный фрукт маслом леса. Содержащийся в авокадо жир очень легко переваривается из-за большого количества содержащихся в нем ненасыщенных жирных кислот. От авокадо не приобретешь стройную фигуру, хотя в нем почти нет углеводов. Однако, авокадо рекомендуется употреблять в пищу всеми диетологами мира именно из-за наличия в нем полезных жирных кислот, которые помогают в похудении, несмотря на высокую калорийность продукта. Употребление авокадо предотвращает инфаркт, помогает лучше справляться со стрессовыми ситуациями и способствует разглаживанию кожи.

Спелый ананас имеет плотную чешуйчатую корку желтоватого цвета и приятный ненавязчивый аромат. Он может весить как 500 грамм, так и четыре килограмма. Его мякоть на вкус сладкая, что обеспечивается 15% сахаров, входящих в её состав и сочная, за счёт того, что на 86 % она состоит из воды. Кроме того, в ананас входят органические кислоты, белки и углеводы. Ананас – это источник пищевых волокон (клетчатка), необходимых для улучшения процесса пищеварения. Витамины содержатся в нём также в большом количестве: прежде всего это витамин С (здесь его даже больше, чем в чесноке), А, Е, РР, бета-каротин и группа витаминов В. По причине такого витаминного изобилия в сочетании с алкалоидами ананас считается отличным стимулятором бодрости и хорошего настроения. Многочисленные микроэлементы, в частности, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, железо, фосфор и цинк дополняют состав ананаса. Ну и конечно, бромелин - биологически активное вещество, разрушающий белки фермент. Его открытие значительно прибавило популярности этому фрукту, хоть он и содержится преимущественно в «кочерыжке» ананаса. При всей своей полезности ананас ещё и малокалориен, от 47 до 52 калорий на 100 грамм продукта.

Калорийность киви составляет 48 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства киви Мякоть киви содержит большое количество витамина С, способствующего заживлению ран и нормальному функционированию иммунной системы – одного плода киви хватает на то, чтобы обеспечить суточную потребность человека. Много в киви калия, нужного для восстановления баланса минеральных веществ, для нормализации кровяного давления. Большое количество растворимой клетчатки в киви способствует снижению уровня холестерина в крови (при переваривании жиров растворимая клетчатка связывается с холестерином и не даёт ему всасываться в кишечник). В плодах киви содержится около 10% сахара. Зеленый пигмент, содержащийся в киви, богат магнием, который нужен для стимуляции правильной работы сердца, а другие минеральные вещества активизируют протеины, стимулируют работу головного мозга.

Плоды киви имеют характерную овальную форму. Кожура спелых плодов коричневая, покрытая мелким пушком. Если плод разрезать, то вашему взору откроется мякоть яркого изумрудного цвета с большим количеством мелких черных зернышек, окружающих светло-зеленную сердцевину. Плоды актинидии дикорастущей весят не более 30 г, но благодаря грамотной селекции плоды киви имеют массу до 100 г. Они богаты витаминами и макроэлементами и обладают великолепными вкусовыми качествами.

Калорийность кокосового ореха составляет 354 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства кокосового ореха Кокосовый орех обладает лекарственными и лечебными свойствами, хорошее средство от таких болезней, как диарея. Содержит витамины В и С, а также необходимые человеческому организму минеральные соли, натрий, кальций, железо, калий, а также до 5% глюкозы, фруктозы и сахарозы.

Полезные свойства манго проявляются во многом благодаря его составу. Плоды манго очень богаты витаминами группы В и минералами. А вот и состав манго (в 100г): вода – 86 г, белки – 0,5 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 14,9, клетчатка, сахара (глюкоза, фруктоза, сахароза),органические кислоты – щавелевая, лимонная, янтарная и яблочная; витамины – группы В (В1, В3, В2, В5, В9, В6), С, А, Е; минералы – калий, магний, кальций, фосфор, железо, цинк, селен.

Калорийность манго составляет 67 ккал на 100 грамм продукта. Состав и полезные свойства манго: Мякоть манго состоит из воды, содержит белки, углеводы и клетчатку, богата жизненно важными витаминами D, C, A, группы В. Манго содержит в своем составе кальций, фосфор, железо, цинк, марганец, калий, пектин, органические кислоты, сахарозу, олеорезин, мангустин, который экстрагируется из ядра манго и является хорошим жаропонижающим средством. Витамин А, содержащийся в зрелом фрукте в больших количествах, благотворно влияет на органы зрения: помогает при «куриной слепоте», сухости роговицы и других глазных заболеваниях. Кроме того, регулярное употребление спелых плодов в пищу способствует улучшению иммунитета и предохраняет от инфекций простудного характера, таких как ОРЗ, ринит и др. Манго является хорошим слабительным и мочегонным средством. Зрелые плоды также используются для похудания, так как содержат в себе много витаминов и углеводов – так называемая манго-молочная диета.

Экзотические фрукты: заморские витамины

Иногда хочется бросить все и оказаться где-то подальше от городской суеты и забот… Отдохнуть на островах в окружении океана, пальм и теплых солнечных лучей. Мы можем помочь вам в получении этих ощущений! Вам стоит всего лишь заказать экзотические и тропические фрукты из нашего интернет-супермаркета «Обжора», и вы сможете расслабиться и насладиться вкусом настоящего летнего отпуска. А еще получить уникальную по набору полезных свойств порцию витаминов и микроэлементов, которую содержит каждый экзотический плод.

Авокадо наверняка заинтересует людей, увлекающихся спортом. С его помощью можно легко нарастить мышечную массу, поскольку оно содержит протеин.
Ананас потрясающе воздействует на организм – расщепляет белки, помогает при ощущении тошноты, защищает сердце и почки от возможных заболеваний. Широко применяется в косметических целях, так как при воздействии с кожей очищает и обеззараживает ее.
Гранат из-за высокого содержания железа очень полезен для повышения гемоглобина. Косточки этого фрукта содержат вещества, которые способствуют нормализации баланса гормонов. Гранат уменьшает головную боль и раздражительность.
Киви богат витамином С и клетчаткой, улучшает пищеварение, общее самочувствие и настроение человека. Рекомендовано к употреблению людям, страдающим от заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта.
Манго, или как его иногда называют, – азиатское яблоко, желательно употреблять при заболеваниях глаз, так как оно в большом количестве содержит витамин А. Повышает настроение, помогает справиться со стрессом, укрепляет иммунитет, уменьшает риск развития раковых клеток.
Хурма известна своими вяжущими свойствами, поэтому с ней стоит быть осторожными тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Она тонизирует и укрепляет нервную систему, полезна для сердечных мышц. Содержит железо, калий и йод.

Наслаждайтесь вкусом и пользой экзотических и тропических фруктов с интернет-супермаркетом «Обжора»!