Рецепт приготовления салата из куриных сердец!

Рецепт приготовления салата из куриных сердец!

Мясной салат с грибами и яйцом готовится просто и получается сытным!

☞ ИНГРЕДИЕНТЫ:

• Куриные сердца - 300 г
• Шампиньоны - 300 г
• Яйцо - 4 шт.
• Майонез - 2 ст.л.
• Лук зелёный - 20 г
• соль, перец - по вкусу

☞ СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Нарежьте шампиньоны
2. Поставьте отваривать яйца на 8 минут, сердечки на 30 мин, а шампиньоны, по желанию поставьте варить на 15 мин или обжарьте.
3. Остудите и нарежьте оставшиеся ингредиенты. Добавьте майонез и перемешайте.

Приятного аппетита!

А вот купить ингредиенты вы сможете у нас:

Шампіньйони, вагаКалорійність свіжих печериць становить 27 ккал на 100 грам продукту. Корисні властивості свіжих печериць Шампиньон містить в собі 88-92% води, цінні білки, вуглеводи, органічні кислоти, мінеральні речовини і вітаміни: PP (нікотинова кислота), E, ​​D, вітаміни групи B, залізо, фосфор, калій і цинк, корисний для імунної системи організму. За змістом фосфору печериці можуть посперечатися з рибопродуктами. Калорійність цього гриба 27,4 ккал на 100 г, що дозволяє використовувати печериця в різноманітних дієтах і не позбавляти себе необхідних білків, мікроелементів і вітамінів. Низький вміст натрію дозволяє використовувати печериці в безсольових дієтах. Діабетики також можуть вживати ці гриби & ndash; адже в них зовсім не міститься цукру та жирів. Зміст вітамінів групи B в печерицях вище, ніж у свіжих овочах, особливо рибофлавіну (B2) і тіаміну (B1), який допомагає уникнути головного болю і мігрені. А що міститься в печериці пантотенова кислота (B5) допомагає зняти втому. Крім того, ці чудові гриби допомагають підтримувати шкіру у хорошому стані. Все це говорить про те, що печериці не тільки смачні, але і дуже корисні гриби, які необхідно включати в свій раціон. Їх низька калорійність сприяє здоровому способу життя та підтримання фігури в тонусі. Збирають тільки молоді гриби, мають під капелюшком перетинку (плівку). Цінуються ці гриби за своїми смаковими якостями і вмісту в них фосфору у вигляді складного органічного з'єднання & ndash; лецитину, необхідного для харчування нервової системи.

15950грн/кг

×15950
грн/кг=1595
грн

Сердечки куриные Наша Ряба 600 г охл.

9297грн/кг

×9297
грн/кг=930
грн

Майонез Чумак 750г Провансаль 67% д/п

3298грн/од

×3298
грн/од=3298
грн

Куриное яйцо Баштанское С1

179грн/од

×179
грн/од=179
грн

Лук репчатый вес.

999грн/кг

×999
грн/кг=100
грн

Сіль Артемсіль 750 гКам'яна сіль - природний кристалічний мінерал. Вона виникла в земній корі на стадії висихання древніх морів. У ній менше, ніж у морській, мікро- і макроелементів і більше органічних домішок (каміння, пісок, смітинки) .Продукти: Сіль кухонна. Застосовується для приготування їжі. Маса нетто 1кг. Термін придатності 2 роки. Зберігати в сухому приміщенні.

720грн/од

×720
грн/од=720
грн

Приправа Мрія 20г перець чорний мелений Застосовувати у відповідності з кулінарними рецептами Зберігати в сухому прохолодному місці при відносній вологості повітря не більше 70%

1490грн/од

×1490
грн/од=1490
грн

Готовьте с любовью! 

Всегда рядом всегда по пути,
С любовью, Твоя «Обжора»