Овощи

Цена

ФотоТолько с фото

1 / 11 из 1 страниц «»

Полезные свойства баклажана: Малокалорийный продукт. В них много калия. А калий нам помогает бороться с отеками. Баклажаны обладают мочегонными свойствами. Препятствуют развитию онкологии. Помогают преодолеть никотиновую зависимость. Содержат большое количество грубых волокон. Понижают уровень холестерина в крови.

Капуста белокочанная молодая – ИМ «Обжора»

Калорийность капусты цветной составляет 30 ккал на 100 граммов продукта. Состав капусты цветной В состав цветной капусты входит множество минеральных веществ, таких как кальций, магний, марганец, калий, железо, фтор, каротин, цинк и медь. В ней также большое количество ценнейших витаминов: А, К, С, В1, В2, В6, Е, Н. Цветная капуста содержит биотин, жиры, углеводы, крахмал, кислоты органические и крайне полезные для человека ненасыщенные жирные кислоты. Еще в этом удивительном и богатом овоще можно найти крайне редкий витамин U, который принимает активное участие в образовании ферментов. Польза и вред свойства капусты цветной Капуста цветная полезна при желудочно-кишечных заболеваниях и в детском питании, так как она легко переваривается и меньше раздражает слизистую оболочку желудка. При пониженной секреторной функции желудка рекомендуются к употреблению блюда из отваренной цветной капусты. При язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки разрешается капуста цветная и запрещается белокочанная. При заболевании печени и желчного пузыря из овощей рекомендуются только те, которые повышают отделение желчи и способствуют регулярному опорожнению кишечника. К ним относят и цветную капусту. Однако наличие пуриновых оснований ограничивает её использование при подагре. Цветная капуста ценится за высокие вкусовые и диетические качества.

Картопля Хоооп і готово в мундирі з цибулею 450г – ИМ «Обжора»

Картофель Baby Lou свежий мытый size l 900г – ИМ «Обжора»

Картофель Baby Lou свежий мытый size m 900г – ИМ «Обжора»

Картофель очищенный мытый 1 кг – ИМ «Обжора»

Картофель очищенный мытый нарезанный брусочками (фри) 500 г – ИМ «Обжора»

Картофель очищенный мытый по-селянски 1 кг – ИМ «Обжора»

Кукуруза сладкая вареная 2 шт – ИМ «Обжора»

Калорийность репчатого лука составляет 41 ккал на 100 граммов продукта. Состав лука репчатого Репчатый лук – источник витаминов группы В, С, эфирных масел и минеральных веществ таких как: кальций, марганец, медь, кобальт, цинк, фтор, молибден, йод, железо и никель. Лук богат железом. Получить этот элемент можно как из сырого, так и из жареного, печеного и тушеного лука, особенно если использовать его как гарнир к печенке. Ещё лук богат калием, благотворно влияющим на сердечно-сосудистую систему человека. В соке зелёных перьев лука содержится много каротина, фолиевой кислоты, биотина. Сок лука богат витаминами, эфирными маслами, углеводами (калоризатор). Острые по вкусу сорта лука намного богаче сахарами, чем сладкие. Богаче сахарами внутренние чешуйки луковицы, чем внешние. Полезные свойства лука репчатого Лук возбуждает аппетит и улучшает пищеварение, повышает тонус организма, оказывает антисептическое, антимикробное, бактерицидное, противовоспалительное, антисклеротическое и противодиабетическое действие. Лук помогает бороться с низким давлением и содержит флавоноиды, препятствующие образованию раковых клеток. В некоторых странах сырой лук принято прикладывать к пяткам во время простудных заболеваний. Сырой лук содержит больше полезных элементов, но при обработке он почти не теряет своих свойств.

Морковь свежая фасованная Моркішка 85г – ИМ «Обжора»

Морковь свежая фасованная разноцветная "Моркошка" 200г – ИМ «Обжора»

Перец болгарский, Украина, вес. – ИМ «Обжора»

Перец красный (Испания) вес. – ИМ «Обжора»

Калорийность сладкого перца составляет 27 ккал на 100 граммов продукта. Состав сладкого перца Сладкий перец имеет богатейший химический состав. В нем огромное количество витаминов. По содержанию витамина С он значительно превосходит даже такой витаминный плод, как лимон (калоризатор). В красном сладком перце есть особое вещество — капсаицин, обладающий очень острым и «жгучим» вкусом. В 100 г перца содержится 150-250 мг витамина С, при дневной норме около 100 мг. Витамин С, который содержится в перце, обладает антигистаминными свойствами и поэтому облегчает дыхание. Богат перец каротином и почти всеми витаминами группы В, особенно В1 и В2. Плоды перца содержат также полезные сахара, эфирные масла, азотистые вещества. Ученые обнаружили в сочных плодах сладкого перца такие минеральные вещества как: калий, натрий, кальций, железо, фосфор, серу, хлор и кремний. Полезные свойства сладкого перца Сладкий перец обладает рядом полезных свойств. Содержащиеся в перце бета-каротин и витамин С помогают предотвратить образование раковых клеток. Эти вещества оказывают лечебное действие на больных раком. Сладкий перец лечит расстройства пищеварения и язву. Сладкий перец богат р-кумаровой и хлорогеновой кислотами, которые связывают и удаляют из организма нитроксиды — потенциальные канцерогены (calorizator). В сладком перце, как и в томате, содержится ликопин, препятствующий развитию рака. По полчашки порезанного сладкого перца в день поможет предотвратить рак и сердечные заболевания.

Перец оранжевый, ИСПАНИЯ, вес. – ИМ «Обжора»

В своем составе помидоры содержат легкоусвояемые углеводы, пектиновые вещества, богаты витаминами и являются ценным пищевым продуктом. Помидоры содержат калий, магний, железо, цинк, кальций, фосфор; большое количество органических кислот, которые необходимы нашему организму для нормальной работы. Также в томатах содержится довольно много витаминов В1, В2, В3, В6, В9, Е, но больше всего в них витамина С. 100 грамм спелых помидоров на четверть покрывают потребность в нем взрослого человека. Ликопен — пигмент, придающий томатам красный цвет, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, простатита, некоторых видов рака, дистрофии желтого пятна (приводящей к слепоте у людей в возрасте 55 лет и старше). Лучше всего ликопен усваивается из термически обработанных продуктов, однако, и свежими томатами не стоит пренебрегать. Кроме ликопена, томаты содержат антиоксиданты.

Помидоры желтые, сорт "Микадо", вес. – ИМ «Обжора»

Помидоры, сорт "Кумато", вес. – ИМ «Обжора»

Свекла

Для приготовления любых блюд: удобный формат, вакуумированная упаковка.

Тыква очищенная мытая нарезанная ломтиками 0,5 кг – ИМ «Обжора»

Съедобные сорта тыквы (в отличие от декоративных) употребляются в пищу после обработки: тыква варёная, печёная и т.д. Такая тыква очень хорошо усваивается организмом и широко применяется даже для детского и диетического питания. Также хорошо используется для салатов и гарниров. Неразделанные тыквы долго сохраняются, поэтому с древних времен используются в хозяйствах. Известно множество старинных блюд русской кухни, включающих тыкву. Тыкву начали выращивать в Северной Америке 5 тысяч лет назад. Первые американские поселенцы вырезали верх у тыквы, удаляли семечки, наполняли внутренность молоком, специями и мёдом, потом запекали тыкву в горячей золе, а индейцы жарили ломтики тыквы на костре, а из полосок вяленой тыквы делали коврики. Несмотря на то, что на 90% тыква состоит из воды, это хороший источник каротина, витаминов, что особенно должны иметь в виду люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями. Тыква — это своего рода природный витаминно-минеральный комплекс. Чемпионом среди витаминов, содержащихся в тыкве, является бета-каротин, тыква богата витаминами С, Е, В1, В2, РР. В ней много калия, кальция, железа, магния, меди, цинка, кобальта, кремния, фтора. Кроме того тыквы малокалорийны и богаты клетчаткой. По количеству каротина тыквы близки к моркови. Тыквенные семечки тоже полезны, Они содержат жиры, белки, витамины и минеральные соли. Особенно богаты витамином Е, помогающим от преждевременной старости и солями цинка, которые необходимы для нормального развития мужского организма. При всем этом тыква — овощ диетический. Из-за низкого содержания в ее мякоти грубой клетчатки и органических кислот тыкву можно употреблять в пищу даже при воспалительных заболеваниях желудка и кишечника. Она также полезна при железодефицитной анемии, так как содержит комплекс минеральных веществ, участвующих в кроветворении (железо, медь, кобальт, цинк). Мякоть плодов мягкая и твердая, различной консистенции; хорошо готовить запеканки и каши с рисом, пшеном. Благодаря высокому содержанию калия тыква улучшает работу сердца, укрепляет сосуды и избавляет от отеков. При заболеваниях печени рекомендуется, есть как можно больше сырой мякоти тыквы, а если сырая тыква кажется невкусной, можно заменить её тыквенными кашами с рисом, пшеном или манкой. Ну а то, что тыквенные семечки — признанное средство для изгнания глистов, известно практически каждому. А потому сушеные тыквенные семечки часто дают детям для профилактики подобных неприятностей.

Чеснок – овощ, о пользе которого знают все. Практически не осталось тех, кто не знает о том, насколько он полезен и как хорошо влияет на наш организм. Все знают, что чеснок одно из самых действенных средств для лечения и профилактики простудных заболеваний и что он укрепляет иммунитет. Польза чеснока для организма объясняется разнообразным биохимическим составом. Энергетическая ценность 100 г продукта составляет 149 ккал. В его состав входят питательные вещества, микро-, макроэлементы, витамины. Питательные вещества: белки – 6,4; жиры – 0,5; углеводы – 29,9; кислоты – 0,2; пищевые волокна – 1,5; зола – 1.5; вода – 60. Минеральные вещества представлены натрием, калием, кальцием, марганцем, железом, магнием, йодом, цинком, многими другими химическими элементами. В чесноке много витаминов группы В, РР, С, D, фитонцидов, эфирных масел.

Всегда свежие овощи вы сможете заказать у нас в режиме «онлайн»

Овощи – растительная пища, богатая важными витаминами, микроэлементами, диетическая и полезная. В важности их употребления человечество убедилось много веков назад.

Однако далеко не сразу и не все овощи попали к нам на стол. Например, помидоры до XVI века считались ядовитыми: садоводы Европы разводили их исключительно декоративное растение. А огурцы не употреблялись в пищу, так как считались незрелыми из-за зеленого цвета.

Современный рынок овощей пестрит разнообразием культур. Каждый овощ содержит уникальный набор таких веществ, а потому регулярное их употребление создает для человека полноценный рацион питания:

картофель содержит антиоксиданты, которые продлевают молодость и укрепляют иммунитет;
лук рекомендуют в борьбе с авитаминозом;
свекла снижает уровень холестерина;
капуста известна своими противовоспалительными свойствами;
морковь помогает при различных заболеваниях глаз;
перец богат калием, фосфором, аскорбиновой кислотой, которые обеспечивают нашему организму здоровые кости и зубы;
чеснок борется с респираторными заболеваниями;
фасоль сделает вашу кожу мягкой и упругой, как у ребенка;
кабачки полезны при желудочно-кишечных заболеваниях и аллергии;
тыква сохраняет молодость и силу;
редис улучшает пищеварение и повышает аппетит;
баклажаны приводят в норму водный обмен, а какую вкусную икру из синеньких можно приготовить!

По словам диетологов, каждый человек должен употреблять не менее 600 г овощей в день. Овощи одинаково вкусны и полезны как в сыром, так и в термически обработанном виде. Также, их консервируют, маринуют, высушивают с целью длительного хранения. При этом, овощи сохраняют большую часть своих полезных свойств.

Вы любите овощи? Тогда вы обратились по адресу! В интернет-магазине «Обжора» вы можете купить овощи с доставкой на дом, а также в офис. «Обжора»: свежая и здоровая пища к вашему столу.