Сок и вода: какие они – качественные напитки для малышей?
В первый год жизни, когда желудочно-кишечный тракт малыша только формируется, очень важно качество питания и напитков. Правильно подбирать жидкости для употребления ребенком важно еще и с точки зрения здоровья его почек. Поэтому питьевая вода должна быть исключительно чистой и полезной, а соки – максимально натуральными и свежими.
По мнению экспертов, сок – это скорее не питье, а еда, поскольку по сути он представляет собой тяжелый «концентрированный фрукт». Современные педиатры рекомендуют начинать введение в прикорм соков с 6-7 месяцев (до 4 месяцев организм ребенка вообще не вырабатывает ферменты, необходимые для переваривания фруктов). При выборе сока в магазине важно читать состав: обращайте внимание на отсутствие консервантов и сахара. Упаковки с пометкой «нектар» лучше возвращать обратно на полку. Старайтесь покупать продукты с содержанием плодов, близких по региону жительства и времени года, а не миксы из экзотических фруктов.
В качестве «первой пробы» для малыша подойдет яблочный сок. Далее – морковный, грушевый, абрикосовый и персиковый. Деткам с проблемами ЖКТ отлично поможет употребление сливового сока. При железодефиците – давайте крохе тыквенный и яблочно-сливовый. При ОРВИ – абрикосовый и яблочно-шиповниковый.
Достаточно высокие требования предъявляются и к питьевой воде для малышей. Здесь снова приходится читать этикетку: в магазинах продается вода питьевая и для приготовления детского питания. Питьевая вода содержит соли, микроэлементы и минералы в концентрации до 200-300 мг/л. Вода для смесей – более мягкая, содержащая минералов до 64-107 мг/л. Также обязательно наличие данных скважины, из которой взята вода, и пометка «артезианская».
Качественные соки и вода для детей – всегда в наличии в интернет-супермаркете «Обжора». Мы предлагаем к продаже широкий выбор продукции от именитых производителей, различные объемы детских напитков и своевременную доставку.
«Обжора» – напитки для здоровых детей!
